人生常有低谷,此時更需明快的笑容。與其黯然消沉,不如開懷一笑,這樣自己和身邊人都會更好過。日本慶應義塾大學社會學博士、著名心理學家內(nèi)藤誼人也說過,常笑之人往往更幸福。
我曾在美國一所女子大學做過調(diào)查,統(tǒng)計學生的畢業(yè)照是否面帶笑容,并追蹤調(diào)查她們畢業(yè)后30年的人生。結(jié)果發(fā)現(xiàn),畢業(yè)照中笑得越開心的人,30年后的生活越幸福,身心也越健康。即便不是美女,只要保持笑容,就能人生得意。內(nèi)藤誼人也發(fā)現(xiàn),在幼兒園和小學里,越是愛笑的孩子,越容易被老師認為“將來能成材”。事實也的確如此,老師對孩子有了“偏見”,教得自然更盡心,孩子也更容易順利成長。
人的一舉一動都是有能量的,或正或負,對人的生活和命運產(chǎn)生影響。哪怕是假笑,也比沒表情要好。從今天開始,即便難過時,也別忘保持笑容。