長時間沉迷手機(jī)游戲會傷眼

        在密密麻麻的物品中要找一株植物，考驗的除了眼力還是眼力。你找到了嗎？這就是最近風(fēng)靡全球的手機(jī)游戲“找你妹”。最近媒體報道一名沉迷“找你妹”的男子在盯著手機(jī)一整夜后，左眼竟然看不見東西，出現(xiàn)暫時性失明。后經(jīng)診斷，男子患上了“眼中風(fēng)”。廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院眼科主任醫(yī)師姚達(dá)強(qiáng)表示，這可能是長時間玩游戲所致。

　　姚達(dá)強(qiáng)介紹，眼中風(fēng)與腦中風(fēng)類似，是一種形象的叫法。“眼中風(fēng)”醫(yī)學(xué)上稱為視網(wǎng)膜中央動脈阻塞，這是一種眼底病。常見于老年人，多是因為血管硬化，血管皮內(nèi)損害形成血栓，或血管壁上的粥樣硬化斑塊脫落栓塞血管導(dǎo)致發(fā)病。動脈硬化癥、高血壓、糖尿病、高血脂癥等患者多發(fā)。該病發(fā)病兇猛，超過90分鐘得不到及時搶救，想恢復(fù)至0.1的視力都非常難。

　　他提醒，迷上“找你妹”的朋友要有自控力，在連續(xù)用眼30分鐘到40分鐘左右，要停下來休息10分鐘，眺望遠(yuǎn)方，或者多看綠色植物，讓眼部肌肉放松。

　　此外，長期過度用眼的人群，如日?？磿⒖措娔X時間太長者，還要常到醫(yī)院眼科檢查視覺功能。即使在科學(xué)用眼的情況下，每天對著電腦或手機(jī)屏幕的總時間量最好控制在4到6小時，時間太久不僅會影響視力，光線和輻射還會對眼睛造成更大傷害，特別是晚上，人的身體素質(zhì)下降，抵抗力也會下降，過度用眼很容易患病。

　　此外，如果眼睛出現(xiàn)干澀、脹痛等不適狀況，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院檢查用藥，不要隨意購買使用眼藥水。“一般的眼藥水都含有防腐劑，使用不當(dāng)反而對眼睛有傷害。還有一些含有抗生素的眼藥水，長期使用會導(dǎo)致真菌感染。”